Sharing Myanmar IT Ebooks

နည္းပညာႏွင့္ သက္ဆုိင္ေသာ IT Ebooks မ်ားကုိ လက္လွမ္းမီသေလာက္ စုစည္းၿပီး တင္ေပးထားပါတဲ့အျပင္ လုိအပ္သည့္ Ebook မ်ား ရွိပါက Email ပုိ႔ၿပီး ေတာင္းဆုိႏုိင္ပါတယ္။ တတ္ႏုိင္သေလာက္ အဆင္ေျပေအာင္ ကူညီေပးေနပါတယ္။

How to create Blog

Joomla, Wordpress, Blogger စေသာ Blog မ်ားကုိ ကုိယ္တုိင္ ေရးသားႏုိင္ရန္အတြက္ Video ဖုိင္မ်ားျဖင့္ေသာ္၄င္း၊ PDF စာအုပ္မ်ားျဖင့္ေသာ္၄င္း အေသးစိတ္ အခမဲ့ ရွင္းလင္းသင္ျပ ေပးထားပါတယ္။

All Mobile Device

ဖုန္းႏွင့္သက္ဆုိင္ေသာ သတင္းမ်ား၊ နည္းပညာပုိင္းမ်ား၊ Software၊ Application၊ Games မ်ားကုိ လက္လွမ္းမီသေလာက္ Update လုပ္ေပးရင္း ေရးသားေဖာ္ျပေပးသြားမွာ ျဖစ္ပါတယ္။

Download Application and Games

Window, Linux, Mac စေသာ O/S မ်ားအတြက္ လုိအပ္ေသာ Application ႏွင့္ Games မ်ားကုိ ၀ဘ္ဆုိက္တြင္ အခမဲ့ Download လုပ္ၿပီး ရယူႏုိင္ပါတယ္။ လုိအပ္သည့္ Software မ်ားရွိပါကလည္း ေတာင္းဆုိႏုိင္ပါသည္။

Let's Share Our Knowledge

သင္ၾကားေပးေနမႈ႕ကုိ ဆရာတစ္ေယာက္လုိ ျမင္စရာမလုိပါ။ က်ေနာ္တုိ႔ သိသေလာက္ကုိ လက္ဆင့္ကမ္း ေပးေနတယ္လုိ႔ပဲ စိတ္ထဲမွာ ေပါ့ေပါ့ေလး ေတြးလုိက္ပါ။ ရင္ထဲကုိ ခင္မင္ရင္းႏွီးမႈ႕ေတြ အလုိလုိေရာက္လာပါလိမ့္မယ္။

Subscribe Now!


free counters
ကၽြန္ေတာ္ဆိုဒ္ေလးထဲကို လာလည္ၾကေသာသယ္ရင္းမ်ား ကိုယ္စိတ္ႏွာၿဖာ က်န္းမာခ်မ္သာပါေစ တစ္ခုခု မွားခဲ႔ရင္လည္း ေစတနာ အမွားပါ အၿပစ္မၿမင္ၾကပါနဲ႔လို. ေတာင္းဆိုပါတယ္ အဆင္ေၿပရင္ Member ရယ္ Facebook like ေလး လုပ္ေပးေစခ်င္ပါတယ္ အဆင္ေၿပပါေစ

Thursday, September 12, 2013

လည္ေခ်ာင္းနာခ်ိန္ သက္သာေစရန္ လုပ္ေဆာင္ နည္းမ်ား

အခုလိုလာေရာက္တဲ.သယ္ရင္းမ်ားကို ေက်းဇူးအထူးတင္ရွိပါသည္


အခုလို အေအးမိ တုပ္ေကြးျဖစ္သူ မ်ားျပားခ်ိန္မွာ လည္ေခ်ာင္းနာတဲ့ ေဝဒနာရွင္ေတြ အမ်ားအျပား ရွိၾကပါတယ္။ လည္ ေခ်ာင္းနာေနခ်ိန္မွာ ပူစပ္ပူေလာင္ ခံစားရသလို အစာတစ္ခုခု မ်ိဳလိုက္တိုင္း လည္ေခ်ာင္း နာက်င္ေနတတ္ ပါတယ္။ လည္ေခ်ာင္း နာတာက အမ်ားအားျဖင့္ ဗိုင္းရပ္စ္ပိုးဝင္ တာေၾကာင့္ ျဖစ္တတ္ ၿပီး အမ်ားအားျဖင့္ စိုးရိမ္စရာ မရွိပါဘူး။ ခံရခက္တဲ့ ေဝဒနာကို ေအာက္ပါနည္းေတြနဲ႔ ကုသပါ။
လည္ေခ်ာင္း စိုစြတ္ေနပါေစ
လည္ေခ်ာင္း ယားယံမႈေဝဒနာ သက္သာေစဖို႔ စိုစြတ္ေအာင္ ထားပါ။ နံနက္ခင္းမွာ လည္ေခ်ာင္းနာ ေဝဒနာက ပိုဆိုးတာကို သတိထားမိပါသလား။ တစ္ညလံုး အရည္ေသာက္သံုးမႈနည္းတဲ့ အတြက္ လည္ေခ်ာင္းေျခာက္ၿပီး နာက်င္ေနလို႔ ျဖစ္ရတာပါ။ အရည္ မ်ားမ်ားေသာက္ေပးဖို႔ အေရးႀကီးပါတယ္။
ငံုေဆး ငံုပါ
ငံုေဆး (lozenges) ဒါမွမဟုတ္ သၾကားမပါတဲ့ သၾကားလံုး အမာကို ဝါးတာေၾကာင့္ တံေတြးထြက္ႏႈန္းကို လံႈ႔ေဆာ္ေပးႏိုင္ၿပီး လည္ေခ်ာင္းကို စိုစြတ္ေစပါတယ္။
အကိုက္အခဲ ေပ်ာက္ေဆးေသာက္ပါ
လည္ေခ်ာင္းနာၿပီး တစ္ကိုယ္လံုး ကိုက္ခဲေနရင္ ပါရာစီ တေမာ၊ အိုင္ဗ်ဴပ႐ိုဖန္တို႔လို အကိုက္အခဲေပ်ာက္ေဆးကို ေသာက္ ပါ။ ဒါေပမဲ့ ကေလးငယ္ေတြကို အက္စ္ပရင္ မတိုက္ပါနဲ႔။
လည္ေခ်ာင္းနာခ်ိန္ ၾကာလွ်င္ ဆရာဝန္နွင့္ျပပါ
လည္ေခ်ာင္းနာတဲ့ ေဝဒနာက အလြန္ဆိုးရြားေနရင္ ဒါမွမ ဟုတ္ ရက္အနည္းငယ္ၾကာတဲ့အထိ မေပ်ာက္ ရင္၊ အဖ်ားႀကီးတာ နဲ႔ တြဲျဖစ္ရင္ ဘက္တီးရီးယား ပိုးဝင္တာေၾကာင့္ ျဖစ္ႏိုင္တဲ့အတြက္ ပဋိဇီဝပိုးသတ္ ေဆးကို မွီဝဲဖို႔ လိုအပ္ေနပါၿပီ။ ဒီအေျခအေနမွာ ဆရာဝန္နဲ႔ ျပပါ။
လည္ေခ်ာင္းနာ သက္သာေစရန္
- သံပရာရည္ ခတ္ထားတဲ့ ေရေႏြးၾကမ္း ပူပူတစ္ခြက္ ဒါမွမဟုတ္ စြပ္ျပဳတ္ပူပူကို ေသာက္ပါ။
- ငံုေဆးငံုၿပီး လည္ေခ်ာင္းစိုစြတ္ေအာင္ လုပ္ေဆာင္ပါ။
- အိပ္ေရးဝ၀အိပ္ပါ။
- အိပ္ေနစဥ္ အခန္းထဲမွာ ေလထုစိုထိုင္းဆ မ်ားေစတဲ့ စက္ကို တပ္ဆင္ထားပါ။ ေလထုကို စိုစြတ္ေစၿပီး လည္ေခ်ာင္းနာ သက္ သာေစပါတယ္။
Good Health
ၾကိဳးစားဆဲ...ရဲၿဖိဳး(သစ္ေတာ) Download လုပ္လို႕မရသူမ်ား အရင္ http://baygyiknowledge.blogspot.com/2013/08/website-download.html ဒီမွာဖတ္ပါ.. .အဆင္ေျပမွာပါ

0 comments:

Post a Comment

ကြန္မန္.ေရးၿခင္းသည္ ဘေလာ.တည္ေထာင္သူမ်ားရဲ. ခြန္အားပါ
ေဒါင္းလုပ္လင့္ကို ႏွိပ္ရင္ ေၾကာ္ညာ Page တစ္ခု ေရာက္ပါမယ္။ ၅ စကၠန္ ့ေစာင့္ျပီးညာဘက္အေပၚေထာင့္က SKIP AD ကိုႏွိ္ပ္ရင္ ေဒါင္းလုပ္ Page ကိုေရာက္ပါမယ္ ။ေ၀ဖန္အၾကံျပဳခဲ့ပါအံုးခင္ဗ်ာ။